Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 156,64g | Glu: 182,90g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Déjeuner: Figos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Ovo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Leite (Leite Integral), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
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