Journal de Dimitri.litvin, 16 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 54,24g | Prot: 148,29g | Glu: 180,64g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Emmi High Protein Pudding Choco, Lidl Protein Bar Brownie & Choco Flavored Crisps. Déjeuner: Whole Milk, Apple, Bell Peppers, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Philadelphia Philadelphia Balance, Cucumber, Egg, Migros Happy Bread. Dîner: Snickers Snickers, Halo Top Vanilla Bean, Olive Oil , Avocado, Bell Peppers, Cucumber, Denner Rustico Mischsalat, Lidl Black Tiger Prawns, Snow or Sugar Snap Peas , Broccoli . plus...
2321 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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