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FourWheeldrive
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18 janv. 22
Journal de FourWheeldrive, 18 janv. 22
Profil de FourWheeldrive
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Up some but still in the 215 area. Good for me.
97,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,5 kg
.
Reste à parcourir:
7,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2022:
1811 kcal
Gras: 95,83g | Prot: 89,71g | Glu: 162,85g.
Petit Déjeuner:
Smithfield Ground Pork 85/15, Refried Beans (Canned), Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Daisy Sour Cream, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Chiquita Banana, International Delight Amaretto Coffee Creamer.
Dîner:
Butcher Box Grass-Fed Ground Beef Patties, French's Classic Yellow Mustard, Subway Light Mayo (Packet), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Lewis Bake Shop Keto Bread.
plus...
2946 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yes! Good for you!! Keep goin sir! 👍👏
18 janv. 22 par le membre:
CrystalJo74
great job Fourwheeldrive
18 janv. 22 par le membre:
buenitabishop
Thank you all for the support. Kind of hard to keep mass off when I have had a diagnosis of Omicon. But I am well on my way to health.
18 janv. 22 par le membre:
FourWheeldrive
I wish you well
18 janv. 22 par le membre:
buenitabishop
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