Journal de steveputer, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 55,41g | Prot: 117,34g | Glu: 181,34g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Egg, Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch. Déjeuner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Great Value Canned Tuna, Quaker Rice Cakes - Ranch. Dîner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Autre: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Low Fat Greek Yogurt, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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