Journal de LanaVla, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 44,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1666 kcal Gras: 81,09g | Prot: 109,45g | Glu: 127,12g.   Petit Déjeuner: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Свинина под сыром, Жареный рис с яйцом, Лента Мёд Гречишный. Déjeuner: Мандарины, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Просто Сметана 15%, Арнаут Хлеб Чемпион, Рыбный суп. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арнаут Хлеб Чемпион, Овощной салат. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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