Journal de dasha.muzipova1, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 76,37g | Prot: 77,25g | Glu: 212,27g.   Petit Déjeuner: Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Дружба Сыр Плавленый, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Barilla Макароны, Голубцы, Борщ с Курицей. Dîner: Фрутоняня Пюре из Бананов с Йогуртом и Печеньем, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыроварня Сыр Творожный с Грибами, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ёбатон Печенье в Глазури, Яблоко, Белогорье Печенье Сахарное. plus...
2025 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Allaitement - 2 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dasha.muzipova1


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