Journal de Coach MW, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1951 kcal Gras: 91,02g | Prot: 79,68g | Glu: 207,12g.   Petit Déjeuner: McDonald's Egg McMuffin. Déjeuner: Long John Silver's Battered Fish, 365 Beer Battered Cod Fillets. Dîner: Butter, Cuties Clementines, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Autre: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Fisher Salted in Shell Peanuts, Doughnut, Wonderful Pistachios (Package). plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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