Journal de asvat17, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 88,55g | Prot: 126,42g | Glu: 188,52g.   Petit Déjeuner: Ванта Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, La Molisana Фарфалле, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dîner: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Картофель Отварной, Говядина Тушеная, Глобус Чернослив, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Monini Соус Песто, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Яйцо, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Каждый День Цветная Капуста, Брокколи, Магнит Банан. plus...
2692 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de asvat17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.