Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 61,66g | Glu: 274,23g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Zimt, Kölln Haferflocken, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Äpfel. Déjeuner: REWE Sushi Box Mizu. Dîner: Saure Gurken, Buko India, Gut & Günstig Lachsschinken, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Gourmet Salami, Chiabrot. Snacks/Autre: Kamps Weckchen, Milch 1,5%, Kaffee, Marabou Black Saltlakrits. plus...
|
|
2794 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 5 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahraven
|