Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 125,12g | Glu: 169,68g.
Déjeuner: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Doğalsan Yulaf Unu, Muz, Performans Protein Tozu, Yumurta. Dîner: Yayla Suşi Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Mis Tam Yağlı Süt , SSN Command Quadro Whey, Muz, Elma. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de canberkf
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