Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 92,83g | Glu: 133,34g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: HEB Fully Cooked Chicken Breast, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Birds Eye Shredded Brussels Sprouts, Birds Eye Shredded Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Skinny Pop Popcorn (14g), Bagel. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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