Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 98,80g | Glu: 99,77g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Déjeuner: Jamur, Nasi Putih, Dada Ayam, Tomat, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Kecambah. Dîner: Bayam, Dada Ayam, Tempe. Snacks/Autre: Greenfields Low Fat Milk (250ml). plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Pejuang 55kg
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