Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 81,13g | Prot: 64,57g | Glu: 245,02g.
Petit Déjeuner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Миндальный Напиток . Déjeuner: Шоколадница Ролл Вегетарианский. Dîner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Snaq Fabriq Фисташка и Карамель, Додо Пицца Малиновый Пунш. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Орехами , Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1591 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 16 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|