Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 67,95g | Prot: 72,27g | Glu: 135,87g.
Petit Déjeuner: Кофе, Творог, Злагода Сметана 15%, Мёд. Déjeuner: Чизкейк, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь. Dîner: Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вино, Верес Огурцы Острые Маринованные , Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
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1872 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ludmila.dergal
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