Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 106,90g | Glu: 212,45g.
Petit Déjeuner: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Pelate, Alce Nero Succo di Limone, Koro Eritritolo, Mela, Fage Fruyo 0% Vaniglia, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume Uovo. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Libera Terra Ceci Biologici Lessati, Zucca Delica, Efit Food Riso Rosso Integrale. Dîner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Le Naturelle Albume Uovo, Uovo. Snacks/Autre: Mandorle, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole, Coop Pane Kamut Biologico . plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de claudiacip74
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