Journal de MelanieE.86, 19 janv. 22

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Hmpf.... 🙄

72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 56 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2022:

82 kcal

Gras: 3,01g | Prot: 1,34g | Glu: 12,00g. Petit Déjeuner: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. plus...

1765 kcal

Exercice: Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Wieso Hmpf... ? Richtung stimmt doch und bei dem was du schon erreicht hast, stimmt auch dein Gesamtweg 😁. Bleib positiv 🤗💕

19 janv. 22 par le membre: Ramisa1

Hehe... Na ja, nervt mich weil ich da irgendwie seit Wochen fest hänge. Aber eigentlich kaum verwunderlich. In Quarantäne und dadurch wenig Bewegung. Ab morgen wieder arbeiten und dann geht's schon weiter 😇

19 janv. 22 par le membre: MelanieE.86

Verständlich 😊... und ohne Bewegung. Hab auch aktuell zu wenig. Ohne geht es einfach nicht richtig voran 😅. 👍

19 janv. 22 par le membre: Ramisa1

So isses. Ich arbeite im Fitnessstudio, eben wieder den ersten Kurs gegeben. Jetzt geht's wieder aufwärts 🙏

20 janv. 22 par le membre: MelanieE.86

Du arbeitest im Fitnessstudio? 😂 Na das ist natürlich perfekt. 👍💕

20 janv. 22 par le membre: Ramisa1

Ja genau, hab dort vor 3 Jahren angefangen um bloß nie wieder zu zu nehmen 😅 lass mich für den Sport bezahlen...

20 janv. 22 par le membre: MelanieE.86


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