Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2014
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113 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2896 kcal
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Gras: 159,70g | Prot: 115,14g | Glu: 245,60g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Окрошка. Déjeuner: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Роллы Филадельфия, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. Dîner: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Шашлык из Свинины, Окрошка. plus...
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3530 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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