Journal de anjakoba, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
132,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 32,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 58,04g | Prot: 75,91g | Glu: 207,29g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Hafer-Porridge Schoko. Déjeuner: Rote Zwiebeln, Aldi Jasmin Reis, Freshona Tomatenmark, Planted Planted.Pulled, Kaufland Gehackte Tomaten , Real Pimientos de Padron . Dîner: Walnüsse, Milbona Butterkäse, Salami, Frischkäse, Bauernbrot, Kiwi, Äpfel. Snacks/Autre: Nestle Schoko Crossies. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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