Journal de Ushakova_SV, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 60,07g | Prot: 103,82g | Glu: 132,96g.   Petit Déjeuner: Лаваш, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Déjeuner: Алые Паруса Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dîner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский,  Чай с Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, KDV Карамель Кремка, Babyfox Шоколад Молочный, Чай. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ushakova_SV


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.