Journal de strongertari, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 37,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 47,25g | Prot: 126,49g | Glu: 66,51g.   Petit Déjeuner: Nasi Goreng. Déjeuner: Mazola Canola Oil, Bakso Daging Sapi, Tahu, Putih Telur Matang, Kimchi. Dîner: Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Good Day Mocacinno, Sawo. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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