Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 76,16g | Prot: 79,07g | Glu: 114,05g.
Petit Déjeuner: Davega Сыр, Томатный Соус, Майонез, Сервелат, Зеленые Оливки, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Манго, Россия Щедрая Душа Комильфо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Маслины, Лук, Janarat Аджика, Кабачок, Морковь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dîner: Зеленые Оливки, Лук, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Микс Салатов, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Autre: Сыр Моцарелла, Ашан Сыр Блю Чиз, Перцы Халапеньо, Бекон, Креветки, Соус Бешамель, Мэри Тесто для Пиццы, Пепперони. plus...
|
|
1612 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 39 minutes, Cross Training - 7 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|