Journal de manikmami, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

321 kcal Gras: 1,46g | Prot: 21,63g | Glu: 60,38g.   Petit Déjeuner: Onions (Chopped, Frozen) , Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Snacks/Autre: Coffee, Apple Cider Vinegar. plus...
491 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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