Journal de steveputer, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1658 kcal Gras: 52,99g | Prot: 123,53g | Glu: 167,37g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White, Egg, Calavo Avocado. Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Ranch, Quaker Rice Cakes - Ranch, Great Value Canned Tuna. Dîner: Chicken Breast, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Autre: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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