Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
|
113 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 67,60g | Prot: 152,41g | Glu: 132,08g.
Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Encas: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Déjeuner: Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Apéritif: Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Калужская Зорька Творог 5%. plus...
|
Perdant 4,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|