Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 122,26g | Glu: 119,19g.
Petit Déjeuner: Лента Сёмга Слабосоленая, Дикий Рис (Вареный), Atech Nutrition Omega 3-6-9, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Дома Куриный Бульон из Грудки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Желтоперый Тунец, Баклажаны Гриль. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Heinz Фасоль Красная, Hortex Кабачок Цуккини Резаный . plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|