Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2014
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2403 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 173,00g | Glu: 243,09g.
Petit Déjeuner: Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Original Muh-Muhs Brotaufstrich, Schwartau Extra Erdbeere, Zentis Aachener Pflümli, Grafschafter Zuckerrübensirup, Becel Leicht, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gekochtes Ei, Banane, Kaffee mit Milch, Becel Leicht, Redlefsen Salami Scheiben, Leerdammer Leger, Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken. Dîner: Knabsi Wallnusskerne, Gekochtes Ei, Well You Speisequark Magerstufe, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Captain Morgan Spiced Gold, Thunfisch in Wasser (Konserviert). plus...
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3233 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Morris37
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