|
что радует это стул )) по утрам асе норм, только воды побольше выпивать надо. Не взвещивалась.
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 73,55g | Glu: 117,62g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Абрикосом. Déjeuner: Nutiva Кокосовое Масло, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dîner: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Отварной, Помидоры, Стерлядь. Snacks/Autre: Solen Chocodan's, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Замороженная Вишня. plus...
|
|
1835 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|