Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2786 kcal
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Gras: 149,83g | Prot: 109,13g | Glu: 251,63g.
Déjeuner: Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Malzbrot, Edeka Zitronenpfefferkäse (Bio Baldauf), Rührei, Spaghetti Bolognese. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Mini Laugen Kreationen, Weißwurst. Snacks/Autre: Müller Froop Kirsche, K-Classic Royal Nuts, Kaufland Joghurt Vanille mit Schoko Pearls, Gelbe Paprika, Äpfel. plus...
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1650 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nychan
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