Journal de andrem.kroukamp, 20 janv. 22

Consistency is the way. It’s not a diet it’s a life style
121,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 41,34g | Prot: 141,65g | Glu: 195,33g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg , ProNutro Wholewheat Original. Déjeuner: USN Whey Protein, Boiled Potato, I&J Hake Fillet. Dîner: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. plus...
4186 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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