Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
|
111,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 36,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 148,07g | Glu: 118,80g.
Petit Déjeuner: Льняное Масло, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сваренное Вкрутую Яйцо. Encas: Помидоры, Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло . Apéritif: Помидоры, Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dîner: Козельский Живой Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Калужская Зорька Творог 5%. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|