Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 80,10g | Glu: 265,71g.
Petit Déjeuner: Zimt, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Milch 1,5%, Buko India, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gut & Günstig Lachsschinken, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Dîner: Böklunder Würstchen Frankfurter Art, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Kaffee, Red Band Super Pommes Super Sauer, Milka Schokolade. plus...
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2773 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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