Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
|
50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 88,00g | Glu: 206,50g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Селянське Масло Сливочное, Банан, Ферма Молоко 2,5%, Yoshi Рисовая Мука, Мёд, Яйцо, Norsu Халва в Шоколаде. Déjeuner: Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dîner: Рис Отварной, Морской Язык. Snacks/Autre: Селянське Масло Сливочное, Верес Икра Кабачковая Экстра , Сильпо Овсяное Печенье с Шоколадом, Suvorov Plombirini, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда . plus...
|
Perdant 14,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Не бойтесь )
Забеременеть не страшно и первые эмоции очень сильные, настолько что вырастают крылья.
Потом первый триместр сопровождается изменениями в организме, но их можно контроливать.
Чего именно боитесь ?
22 janv. 22 par le membre: Nasty_Black
|
Ой как приятно, что вы мне написали)))
Боюсь очень сильно поправится,я склонна к полноте,и пугает то,что наберу вес и не смогу его сбросить, хотя даже во время беременности я планирую считать калории,а там как получится...
22 janv. 22 par le membre: Just_Me1995
|
Если у вас есть сила воли и вы уже знаете как считать калории то вам нечего боятся)
Полночь при беременности это норма
При родах сразу уходит 5-7 кг, вес ребёнка и тд.
а лишний жирок можно потом постепенно сбросить.
Чем в лучшей форме вы счс тем проще будет к ней вернутся.
Посмотрите в Инсте @katetsport она как раз родила второго сына.
много полезностей👍
22 janv. 22 par le membre: wkvarchula
|
*полнеть при беременности
22 janv. 22 par le membre: wkvarchula
|
Елена, спасибо вам за ответ,я рада ,что есть такие люди,что могут подбодрить 😘
Просто не хочу сорваться при беременности и превратится в слона... мне поправится оочень легко,а вот худеть сложно (( я уже девушка взрослая,а боюсь беременности как подросток,аж иногда в шоке сама с себя,хотя очень хочу уже ребенка)
22 janv. 22 par le membre: Just_Me1995
|
Все у вас будет хорошо)
Правильно, вы взрослая и ответственно подойдёте к этому вопросу😇
Мне 33 и только счс я поняла что морально готова к детям, но моим уже 10 и 11 поздно😂
Как наберете так и спросите. Я набрала 16 кг, а сбросила 26 кг после этого😅
Главное чтобы все были здоровы☀️☀️☀️
25 janv. 22 par le membre: wkvarchula
|
Елена, спасибо большое за поддержку 🌷🌷🌷
26 janv. 22 par le membre: Just_Me1995
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Just_Me1995
|