Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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846 kcal
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Gras: 12,90g | Prot: 69,19g | Glu: 117,14g.
Petit Déjeuner: Espinacas, Nopales, Apio, Piña, Bimbo Pan Cero Cero, Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Ensalada de Nopales. Dîner: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cheerios Manzana Canela. Snacks/Autre: Pepino (Pelado), Jícama, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . plus...
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2682 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rubivalles
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