Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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726 kcal
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Gras: 24,30g | Prot: 53,26g | Glu: 74,11g.
Petit Déjeuner: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Visconti Torrada Tradicional. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Pão. Snacks/Autre: Vitória Queijo Minas, Maçã, Mamão. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de apoliane2022
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