Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2474 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 237,94g | Glu: 297,16g.
Petit Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Zirkulin Flohsamenschalen , ESN Micellar Casein - Hazelnut. Déjeuner: Sinob Flasty, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Vanille. Dîner: Del Monte Mandarinen, Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Italiamo Crema Balsamico, Kühne Balsamico Dressing, Bulk Powders Eiklar, Sellerie, Gut & Günstig Brokkoli, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Gut & Günstig Kartoffel Püree . Snacks/Autre: EAA, L-Citrulline Malate, L-Arginin HCL, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, BCAA, Omega 3. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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