Journal de steveputer, 20 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 53,38g | Prot: 143,06g | Glu: 153,81g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Egg, Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch. Déjeuner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Quaker Rice Cakes - Ranch, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Impossible Foods Impossible Burger, Egg White. Snacks/Autre: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Red Seedless Grapes, Bananas. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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