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Real close to my short term goal of 260. Next short goal will be 250 lbs by March 1st.
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118,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 14,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 88,51g | Glu: 154,19g.
Petit Déjeuner: Millville Crunchy Granola Raisin Bran, 2% Fat Milk. Déjeuner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Dîner: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Triscuit Crackers Original, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Cuties Clementines. Snacks/Autre: McDonald's Double Cheeseburger. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Coach MW
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