Journal de Donna.Gracia, 24 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2014
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 35,44g | Prot: 72,59g | Glu: 206,09g.   Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Dîner: Alnatura Mandelmus, Maggi Klare Gemüsebrühe, Lachs, Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln. plus...
2157 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 39 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Donna.Gracia


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