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28. Timbangan bangun tidur.
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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828 kcal
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Gras: 9,98g | Prot: 54,81g | Glu: 140,03g.
Petit Déjeuner: Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Déjeuner: Daun Bawang, Tahu, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Sunpride Banana, Buah Pir. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rinaldids
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