Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 66,17g | Prot: 169,80g | Glu: 85,94g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Ого Отруби Ржаные, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Икра Красная, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Green Ray Кукуруза Сладкая. Snacks/Autre: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lookmarina
|