Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 75,10g | Prot: 166,74g | Glu: 96,80g.
Petit Déjeuner: Кофе, Ponti Бальзамик, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Déjeuner: Ponti Бальзамик, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Ферма Голень с Кожей, Запеченный Картофель. Dîner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Ого Отруби Ржаные, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lookmarina
|