Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 71,60g | Prot: 159,78g | Glu: 112,31g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе, Сметана 20%, Coffeeport Сырники, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Déjeuner: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Запеченный Картофель, Слобода Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Ферма Грудка с Кожей. Dîner: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Autre: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lookmarina
|