Journal de kinnpgrez, 20 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022

49 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2022:

481 kcal

Gras: 27,10g | Prot: 36,46g | Glu: 21,05g. Déjeuner: Verduras al Vapor, Carne de Res. plus...

1333 kcal

Exercice: Cardio - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine


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Historique de poids de kinnpgrez