Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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6252 kcal
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Gras: 202,17g | Prot: 337,31g | Glu: 710,27g.
Petit Déjeuner: Wehle Peanut Butter Smooth, REWE Kulturheidelbeeren, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen , ESN Micellar Casein - Hazelnut. Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Seeberger Datteln, Mammut Whey Schoko , Sinob Flasty. Dîner: Kaufland Reiswaffeln, Alpro Hafer & Mandel, DM Bio Erdnussmus, Gouda's Glorie Creamy Cheese Style, Freshona Kaisergemüse , Heidelbeeren, ESN Protein Pancakes, Clasen Bio Quinoa Weiß. Snacks/Autre: Lorenz Nic Nac's, Huober Brezel, Haribo Colorado, Willis Kirsch Kuchen, Corny Big Schoko, Boom Cheesecake, Kohlrabi, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Cookies & Cream Eis, EAA, L-Citrulline Malate, L-Arginin HCL, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, BCAA, Omega 3. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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