Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2014
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 111,10g | Glu: 169,81g.
Petit Déjeuner: Plátano, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: La Casera Tinto de Verano, Café con Leche Semi Descremada, Sandía, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Profiterol, Pan Rustico, Ensalada César con Romana, Empanada de Atún, Tortilla de Patatas, Coca-Cola Zero. Snacks/Autre: Zanahoria, Ahorramas Yogur 0% Mg. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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