Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2014
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
944 kcal
|
Gras: 41,62g | Prot: 73,73g | Glu: 76,03g.
Petit Déjeuner: Damascos ou Alperces, Nozes de Nogueira, Iogurte Natural, Canela, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Mel, Cem Porcento Mix 6 Sementes. Déjeuner: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Cogumelos, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo. Snacks/Autre: Queijo Brie, Papaia, Damascos ou Alperces, Chá (Infusão), Mel. plus...
|
|
1779 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sara Marisa
|