Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2081 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 66,33g | Glu: 324,21g.
Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Autre: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Integral (200g). plus...
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Perdant 6,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jaque de Lima
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