Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2122 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 98,96g | Glu: 247,45g.
Petit Déjeuner: Zimt, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: K-Classic Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milch 1,5%, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Satori Basmati-Reis Gekocht , Thermomix Hackbällchen mit Tomatensauce. Snacks/Autre: Dickmann's Schokokuss, Red Band Super Pommes Super Sauer, Krüger Schoko Cappuccino. plus...
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2780 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Lecture - 2 heures, Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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