Journal de gigino1992, 19 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2544 kcal Gras: 50,12g | Prot: 216,71g | Glu: 298,57g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Insalata Mista, Rummo Penne Integrali , Pane Bianco, Findus Fiori di Merluzzo. Dîner: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Insalata Mista, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
5042 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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