Journal de Judda57, 21 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 69,54g | Prot: 90,82g | Glu: 218,19g.   Petit Déjeuner: Mehrkornbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Nussbrot. Déjeuner: Milchkaffee, Snack Time Spaghetti Bolognese . Dîner: Roter Tafelwein, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Milchkaffee, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. plus...
2098 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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